1 serving (200 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 7.1 g | 9% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 29.4 mg | 9% | |
| صوديوم | 823.5 mg | 35% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 41.2 g | 14% | |
| ألياف غذائية | 5.9 g | 21% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 17.6 g | 35% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 94.1 mg | 7% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 352.9 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سندويتش الخبز الأسمر باللحم والسلطة
سندويتش الخبز الكامل مع الحم والسلطة هو خيار لذيذ ومغذٍ يجمع بين لذة الحم النحيف مع السلطة الطازجة والمقرمشة. يتم وضع هذا السندويتش بين شريحتين من الخبز الكامل الصحي، ويتميز بمزيج زاهٍ من الخس والطماطم الناضجة والخيار المقرمش، مما يخلق توازنًا مثاليًا بين النكهات والملمس. قادم من مأكولات المخابز التقليدية، إنه ليس فقط مرضٍ ولكنه أيضًا خيارًا صحيًا، حيث يوفر الخبز الكامل الألياف والعناصر الغذائية الأساسية. مثالي لتناول الغداء أو وجبة خفيفة سريعة، يوفر هذا السندويتش وسيلة ممتعة للاستمتاع بمكونات صحية بينما تحافظ على وجبتك خفيفة ومغذية.
