ساندويتش دجاج ولحم خنزير

ساندويتش دجاج ولحم خنزير

Lunch

تقييم العنصر: 62/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
552.1
سعرات حرارية
39.4
بروتين
47.3
كربوهيدرات
18.9
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
552.1
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 18.9 g 24%
دهون مشبعة 6.3 g 31%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 78.9 mg 26%
صوديوم 1419.6 mg 61%
كربوهيدرات إجمالية 47.3 g 17%
ألياف غذائية 3.2 g 11%
سكريات 6.3 g
بروتين 39.4 g 78%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 236.6 mg 18%
الحديد 3.9 mg 21%
البوتاسيوم 473.2 mg 10%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

36.6%
30.5%
32.9%
الدهون: 170 cal (32.9%)
البروتين: 157 cal (30.5%)
الكربوهيدرات: 189 cal (36.6%)

About ساندويتش دجاج ولحم خنزير

سندويتش الخنزير المقدد والدجاج لذيذ النكهات، حيث يجمع بين شرائح رقيقة من الخنزير اللذيذ مع دجاج مشوي لذيذ. يتم وضعه بين خبز الحبوب الكامل المخبوز حديثًا، ويتميز هذا السندويتش بالخس المقرمش، والطماطم الناضجة، ولمسة من الخردل، تعمل على تحقيق توازن بين الغنى والنضارة. مثالي لوجبة غداء مغذية أو وجبة خفيفة سريعة، حيث يجمع بين عناصر من المطبخ الكلاسيكي للدلي والمأكولات الشعبية الأمريكية. مليء بالبروتين، حيث يوفر طاقة ليومك، بينما الحبوب الكاملة تضيف الألياف لتحقيق لفتة صحية. تمتع بتناول هذا السندويتش الشهي الذي يرضي مكايدتك دون التنازل عن الطعم!