1 serving (120 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
600 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 24 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 12 g | 60% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 80.0 mg | 26% | |
| صوديوم | 1600.0 mg | 69% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 60 g | 21% | |
| ألياف غذائية | 4.0 g | 14% | |
| سكريات | 6 g | ||
| بروتين | 30 g | 60% | |
| فيتامين د | 40.0 mcg | 200% | |
| كالسيوم | 400.0 mg | 30% | |
| الحديد | 3 mg | 16% | |
| البوتاسيوم | 300 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About توست بالحم والجبن
التوست بالحم والجبنة هو طبق لذيذ ومرضٍ يجمع بين الحم المالح والجبن المذاب على خبز محمص بشكل مثالي. ينبع أصله من تقاليد الطعام المريح الكلاسيكية، حيث يجلب مزيجًا رائعًا من النكهات إلى طبقك. مصنوع بحم مقطع عالي الجودة واختيارك من الجبنة الغنية والمذابة، هذا التوست ليس فقط سريع التحضير ولكنه أيضًا يحظى بإعجاب الجميع في أي وجبة. بينما يوفر الطاقة البروتين من الحم والكالسيوم من الجبنة، كن حذرًا من حجم الحصة، حيث يمكن أن يكون عاليًا في السعرات الحرارية والصوديوم. استمتع بالتوست بالحم والجبنة كوجبة خفيفة قوية أو وجبة بسيطة تدفئ القلب!
