وَرَقَة بالخبز مع الجبن والخنزير

وَرَقَة بالخبز مع الجبن والخنزير

Lunch

تقييم العنصر: 53/100

1 serving (250 grams) contains 578 calories, 34.0 grams of protein, 23.7 grams of fat, and 56.2 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
231
سعرات حرارية
13.6
بروتين
22.5
كربوهيدرات
9.5
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (100g)
السعرات الحرارية
231
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 9.5 g 12%
دهون مشبعة 4.3 g 21%
دهون غير مشبعة 1.4 g
كوليسترول 31 mg 10%
صوديوم 910 mg 39%
كربوهيدرات إجمالية 22.5 g 8%
ألياف غذائية 1.5 g 5%
سكريات 2.0 g
بروتين 13.6 g 27%
فيتامين د 32 mcg 160%
كالسيوم 193 mg 14%
الحديد 1.9 mg 10%
البوتاسيوم 252 mg 5%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

39.1%
23.7%
37.2%
الدهون: 85 cal (37.2%)
البروتين: 54 cal (23.7%)
الكربوهيدرات: 90 cal (39.1%)

About وَرَقَة بالخبز مع الجبن والخنزير

الويب اللحم والجبنة هو وجبة لذيذة ومريحة تجمع بين اللحم المقطع إلى شرائح للحم والجبنة الكريمية، ملفوفة في تورتيلا ناعمة. مشتقة من المواد المفضلة في المخبز التقليدي، يجسد هذا اللفائف توحيد لنكهات متنوعة في شكل قابل للحمل. معبأة بالبروتين من اللحم والكالسيوم من الجبنة، يوفر لك لفائف الشعور المشبع في أي وقت من اليوم. لصنع تغيير أكثر صحية، يمكنك إضافة خضراوات طازجة مثل السبانخ والطماطم والفلفل الحلو، مما يعزز القيمة الغذائية. مثالي للغداء أو وجبة خفيفة سريعة، الويب اللحم والجبنة لذيذ ومتعدد الاستعمالات!