سندويش جبن ولحم على الخبز الأسمر

سندويش جبن ولحم على الخبز الأسمر

Lunch

تقييم العنصر: 66/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
560.0
سعرات حرارية
32.0
بروتين
64.0
كربوهيدرات
19.2
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (240g)
السعرات الحرارية
560.0
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 19.2 g 24%
دهون مشبعة 8.0 g 40%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 64.0 mg 21%
صوديوم 1440 mg 62%
كربوهيدرات إجمالية 64.0 g 23%
ألياف غذائية 9.6 g 34%
سكريات 6.4 g
بروتين 32.0 g 64%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 400.0 mg 30%
الحديد 4.0 mg 22%
البوتاسيوم 480 mg 10%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

مصدر السعرات الحرارية

46.0%
23.0%
31.0%
الدهون: 172 cal (31.0%)
البروتين: 128 cal (23.0%)
الكربوهيدرات: 256 cal (46.0%)

About سندويش جبن ولحم على الخبز الأسمر

ساندويتش الخبز الكامل بالحبش والجبنة هو لذة شهية وغنية بالعناصر الغذائية، مثالي لأي وجبة! مصنوع من خبز الحبش الشهي، يجمع هذا الساندويتش طبقات من لحم الخنزير المقطع إلى شرائح رقيقة وجبنة كريمية غنية. مستمدا أصوله من مأكولات الدلي الكلاسيكية، يوفر الشعور بالراحة والإشباع على طاولة الغداء الخاصة بك. يوفر الخبز الكامل الألياف الأساسية، ويعزز الصحة الهضمية، بينما توفر البروتينات الموجودة في لحم الخنزير والجبنة الطاقة التي تحتاجها خلال يومك. استمتع به باردا أو محمصا للحصول على لمسة مقرمشة إضافية. ارفق نفسك بسعادة بهذا الساندويتش العصي لتحقيق التوازن بين الطعم اللذيذ والقيم الغذائية في كل لقمة!