1 serving (100 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
714.3
سعرات حرارية
35.7
بروتين
71.4
كربوهيدرات
35.7
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
714.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 35.7 g | 45% | |
| دهون مشبعة | 16.7 g | 83% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 95.2 mg | 31% | |
| صوديوم | 1904.8 mg | 82% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 71.4 g | 25% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 7.1 g | ||
| بروتين | 35.7 g | 71% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 476.2 mg | 36% | |
| الحديد | 3.6 mg | 20% | |
| البوتاسيوم | 357.1 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Contains trans fat
High protein
مصدر السعرات الحرارية
About محمص هام وجبن من غريغز
يعتبر محمص الهام والجبن في جريغز وجبة لذيذة ومرضية تجمع بين الهام اللذيذ والجبن المذاب، وكل ذلك محمص تمامًا للحصول على لمسة مقرمشة. هذا الطعم المثير مشتق من سلسلة المخابز البريطانية الكلاسيكية، وهذا الإغراء يقدم وجبة دافئة ومريحة مثالية في أي وقت من اليوم. وبينما يوفر الجبن المذاب والهام القلبي نكهة لذيذة، ينبغي الاستمتاع بالوجبة بحذرٍ لأنها قد تكون غنية. استمتع بها كغداء سريع أثناء التنقل أو كوجبة بعد الظهر لذيذة، واستمتع بالتوازن اللذيذ للطعم والراحة التي تقدمها جريغز!
