Blog Research API Download App
ساندويش محمص بالحم والجبن

ساندويش محمص بالحم والجبن

Lunch

تقييم العنصر: 58/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
555.6
سعرات حرارية
31.7
بروتين
47.6
كربوهيدرات
23.8
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
555.6
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 23.8 g 30%
دهون مشبعة 11.1 g 55%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 63.5 mg 21%
صوديوم 1428.6 mg 62%
كربوهيدرات إجمالية 47.6 g 17%
ألياف غذائية 3.2 g 11%
سكريات 6.3 g
بروتين 31.7 g 63%
فيتامين د 31.7 mcg 158%
كالسيوم 396.8 mg 30%
الحديد 3.2 mg 17%
البوتاسيوم 317.5 mg 6%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

مصدر السعرات الحرارية

35.8%
23.9%
40.3%
الدهون: 214 cal (40.3%)
البروتين: 126 cal (23.9%)
الكربوهيدرات: 190 cal (35.8%)

About ساندويش محمص بالحم والجبن

الساندويتش المحمص بالجبن واللحم هو كلاسيكي لذيذ يجمع بين اللحم اللذيذ والجبن المنصهر، وكل ذلك بين شريحتي خبز محمصتين تحمص بشكل مثالي. تنبع أصوله من قلب المأكولات الراحلة، حيث يُعتبر هذا الساندويتش من الأصناف الأساسية في مطابخ العديد من البلدان حول العالم، مع طبقات من لحم الخنزير المنزوع الدهن والجبن اللذيذ والمذاب. إنه يقدم لك تجربة مرضية مع كل لقمة تستمتع بها. بالرغم من كونه لذيذًا، يمكنك تخفيفه عن طريق إستخدام خبز الحبوب الكاملة والجبن قليل الدسم للحصول على نكهة صحية. مثالي لأي وجبة، إن هذا الساندويتش لا يقدم فقط طعمًا لذيذًا، بل هو اختيار يدفئ الروح.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.