ساندويش محمص بالحم والجبن

ساندويش محمص بالحم والجبن

Lunch

تقييم العنصر: 58/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
555.6
سعرات حرارية
31.7
بروتين
47.6
كربوهيدرات
23.8
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
555.6
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 23.8 g 30%
دهون مشبعة 11.1 g 55%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 63.5 mg 21%
صوديوم 1428.6 mg 62%
كربوهيدرات إجمالية 47.6 g 17%
ألياف غذائية 3.2 g 11%
سكريات 6.3 g
بروتين 31.7 g 63%
فيتامين د 31.7 mcg 158%
كالسيوم 396.8 mg 30%
الحديد 3.2 mg 17%
البوتاسيوم 317.5 mg 6%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

مصدر السعرات الحرارية

35.8%
23.9%
40.3%
الدهون: 214 cal (40.3%)
البروتين: 126 cal (23.9%)
الكربوهيدرات: 190 cal (35.8%)

About ساندويش محمص بالحم والجبن

الساندويتش المحمص بالجبن واللحم هو كلاسيكي لذيذ يجمع بين اللحم اللذيذ والجبن المنصهر، وكل ذلك بين شريحتي خبز محمصتين تحمص بشكل مثالي. تنبع أصوله من قلب المأكولات الراحلة، حيث يُعتبر هذا الساندويتش من الأصناف الأساسية في مطابخ العديد من البلدان حول العالم، مع طبقات من لحم الخنزير المنزوع الدهن والجبن اللذيذ والمذاب. إنه يقدم لك تجربة مرضية مع كل لقمة تستمتع بها. بالرغم من كونه لذيذًا، يمكنك تخفيفه عن طريق إستخدام خبز الحبوب الكاملة والجبن قليل الدسم للحصول على نكهة صحية. مثالي لأي وجبة، إن هذا الساندويتش لا يقدم فقط طعمًا لذيذًا، بل هو اختيار يدفئ الروح.