1 serving (120 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
600 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 24 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 12 g | 60% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 60 mg | 20% | |
| صوديوم | 1400.0 mg | 60% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 60 g | 21% | |
| ألياف غذائية | 4.0 g | 14% | |
| سكريات | 6 g | ||
| بروتين | 30 g | 60% | |
| فيتامين د | 20.0 mcg | 100% | |
| كالسيوم | 400.0 mg | 30% | |
| الحديد | 3 mg | 16% | |
| البوتاسيوم | 300 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About توست الجبن والخنزير
توست الحم والجبنة هو مزيج شهي من الحم اللذيذ والجبن المذاب، يتوسطه خبز مقرمش ذهبي اللون. يعود أصل هذا الطبق إلى تقاليد الطعام الراحة الكلاسيكية، حيث يجمع بين نكهات التوست الزبدية مع الطعم الرائع للحم عالي الجودة والجبنة اللزجة. على الرغم من أنه لذيذ، إلا أنه غني بالبروتين، مما يوفر الطاقة والشبع. فقط تذكر، قد يكون قليلاً فاقداً، اعتماداً على نوع الجبنة والخبز الذي تختاره. مثالي لتناول الفطور، الغداء، أو وجبة خفيفة سريعة، توست الحم والجبنة هو طريق بسيط ولذيذ لرفع تجربة تناول الطعام الخاصة بك!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
