1 serving (200 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
529.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 21.2 g | 27% | |
| دهون مشبعة | 9.4 g | 47% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 58.8 mg | 19% | |
| صوديوم | 1411.8 mg | 61% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 52.9 g | 19% | |
| ألياف غذائية | 3.5 g | 12% | |
| سكريات | 5.9 g | ||
| بروتين | 29.4 g | 58% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 235.3 mg | 18% | |
| الحديد | 2.9 mg | 16% | |
| البوتاسيوم | 352.9 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ساندويتش ساب بالهام والجبن
سندويتش الحم والجبن هو مزيج شهي من الحم الدلي اللذيذ والجبن المذاب والخضروات الطازجة، كلها محاطة برغيف سندويتش ناعم ومحمص. يعود هذا السندويتش إلى مطبخ الدلي الأمريكي التقليدي، وهو خيار غني بالمواد الغذائية لتناول طعام الغداء أو وجبة خفيفة سريعة. يحتوي على نسبة عالية من البروتين من الحم، مما يجعله مشبعًا ومرضيًا. أضف الخس المقرمش والطماطم العصيرية والمخللات الكركرة للحصول على نفحة من النضارة تعزز طعمه بينما توفر الفيتامينات الأساسية. بينما يعتبر غنيًا بطعمه الجبني، يمكنك جعله أكثر صحة عن طريق اختيار خبز الحبوب الكاملة وإضافة المزيد من الخضروات. استمتع بالتوازن المثالي بين الطعم والتغذية في كل لقمة!
