1 serving (150 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
560.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 24 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 11.2 g | 56% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 64.0 mg | 21% | |
| صوديوم | 1440 mg | 62% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 48 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 8.0 g | ||
| بروتين | 32.0 g | 64% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 320.0 mg | 24% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 400.0 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ساندويتش الحم والجبن
شطيرة الحم والجبن هي إحدى الأطباق الكلاسيكية المفضلة التي يحبها العديد من الناس حول العالم. تتميز هذه الوجبة اللذيذة بشكل عام بشرائح لذيذة من الحم التي توضع بين شريحتي خبز طازجتين، غالباً ما تكون مرفوقة بالجبن المذاب. يعود أصل هذه الوجبة إلى المطبخ الغربي، حيث تعكس مزيجًا مثاليًا من النكهات والملمس. أثناء التذوق الخاص بهذه الشطيرة، ستستمتع بمصدر جيد للبروتين من الحم والكالسيوم من الجبن. ومع ذلك، يجب عليك أن تضع في اعتبارك أن محتوى الملح قد يكون مرتفعًا، وبالتالي يكون التوازن هو الأمر الرئيسي. سواء كانت شطيرة الحم والجبن محمرة بشكل مثالي أو مقدمة باردة، فإنها تعتبر متعة خالدة لا تزول عن الأذهان!
