1 serving (150 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.7 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 9.5 g | 47% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 63.1 mg | 21% | |
| صوديوم | 1419.6 mg | 61% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.3 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 7.9 g | 28% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 39.4 g | 78% | |
| فيتامين د | 31.5 mcg | 157% | |
| كالسيوم | 315.5 mg | 24% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 473.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ساندويتش الهام والجبن مع خبز البروتين
ساندويتش الخبز البروتيني بالجبن واللحم هو لفتة شهية لطيفة على النكهة الكلاسيكية المفضلة. يتميز بطبقات من اللحم النحيف اللذيذ والجبن الغني المذاب، متوضعة بين شرائح من الخبز الغني بالبروتين. هذا الساندويتش مستوحى من المأكولات الديلي، مجمعًا بين الراحة والتوفير. الخبز البروتيني ليس فقط يضيف نكهة ولكنه أيضًا يزيد من تناولك البروتين، مما يجعله خيارًا صحيًا يبقيك شبعًا لفترة أطول. مع كل لقمة، ستستمتع بقرمشة لذيذة وانفجار من النكهات، كل ذلك بينما تغذي جسدك. مثالي لوجبة غداء سريعة أو وجبة خفيفة بعد التمرين، هذا الساندويتش يجمع بين الفاخرة والصحية.
