1 serving (150 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.8 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 7.9 g | 39% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 63.5 mg | 21% | |
| صوديوم | 1269.8 mg | 55% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.6 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 6.3 g | ||
| بروتين | 31.7 g | 63% | |
| فيتامين د | 15.9 mcg | 79% | |
| كالسيوم | 317.5 mg | 24% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 396.8 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ساندويتش جبنة ولحم مع المايونيز
ساندويتش الهام والجبن مع المايونيز هو كلاسيكي لذيذ يحبه الناس في جميع أنحاء العالم. هذا الطبق الشهي يتميز بطبقات من الهام المقطع بعناية والجبن الذائب، موضوعين بشكل مثالي بين شريحتي خبز طازجتين ومغذيتين. يضاف إليها توزيع سخي من المايونيز الكريمي الذي يضفي نكهة غنية تبرز كل قضمة. مشتق من مأكولات الديلي التقليدية، يقدم هذا الساندويتش مزيجاً مرضياً من البروتين والكربوهيدرات. على الرغم من لذته، يمكن أن يكون غنياً بالصوديوم والسعرات الحرارية، لذا من الأفضل الاستمتاع به بشكل معتدل. سواء كان لتناول الغداء أو وجبة خفيفة سريعة، يُضمن ساندويتش الهام والجبن مع المايونيز إرضاء أي ذوق!
