1 serving (200 grams) contains 500 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
588.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.5 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 9.4 g | 47% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 58.8 mg | 19% | |
| صوديوم | 1411.8 mg | 61% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 58.8 g | 21% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 5.9 g | ||
| بروتين | 29.4 g | 58% | |
| فيتامين د | 23.5 mcg | 117% | |
| كالسيوم | 235.3 mg | 18% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 352.9 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ساندويتش جبن ولحم على الباغيت
ساندويتش الحم والجبن على البغيت هو مزيج رائع من النكهات والملمس. يضم هذا الساندويتش الكلاسيكي المستوحى من المطبخ الفرنسي شرائح رقيقة من الحم الغني مقارنة مع الجبن الكريمي، محشوتان داخل بغيت طازجة مخبوزة. كل لقمة تقدم قرمشة مرضية من القشرة، تليها الداخل الناعم والمنفوخ. في حين يضيف الحم البروتين، يُسهم الجبن بالكالسيوم، مما يجعلها وجبة خفيفة متوازنة أو اختيارًا لتناول غداء. ومع ذلك، من الحكمة الاستمتاع بكميات معتدلة، نظرًا لارتفاع محتوى الصوديوم. يُعتبر ساندويتش الحم والجبن على البغيت سهل الحمل وشهي للغاية، وهو حلا بسيطًا ورضيًا في أي وقت من النهار.
