1 serving (150 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.8 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 11.1 g | 55% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 79.4 mg | 26% | |
| صوديوم | 1428.6 mg | 62% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 55.6 g | 20% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 7.9 g | ||
| بروتين | 31.7 g | 63% | |
| فيتامين د | 31.7 mcg | 158% | |
| كالسيوم | 317.5 mg | 24% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 396.8 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ساندويتش لحم خنزير وجبن على خبز أبيض
ساندويتش الدجاج والجبن على الخبز الأبيض هو كلاسيكي لذيذ يجمع بين طبقات من الدجاج اللذيذ والجبن المذاب الكريمي، مخبأة بين شريحتين من الخبز الأبيض الناعم والمنفوش. يعود أصل هذا الساندويتش إلى التقاليد الغربية في الطهي وقد أصبح هذا الساندويتش لذيذاً وشائعاً في صناديق الغداء حول العالم. بينما يوفر الدجاج مصدر جيد للبروتين، يوفر الجبن الكالسيوم، على الرغم من أن الخبز الأبيض قد يكون أقل في الألياف مقارنة بخيارات الحبوب الكاملة. استمتع بهذا اللحظة بتقدير معتدل، مستمتعا بكل لقمة من نكهاته الدافئة والبسيطة!
