1 serving (100 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
841.3
سعرات حرارية
28.8
بروتين
72.1
كربوهيدرات
48.1
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (240.4g)
السعرات الحرارية |
841.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 48.1 g | 61% | |
| دهون مشبعة | 24.0 g | 120% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 96.2 mg | 32% | |
| صوديوم | 1442.3 mg | 62% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 72.1 g | 26% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 7.2 g | ||
| بروتين | 28.8 g | 57% | |
| فيتامين د | 24.0 mcg | 120% | |
| كالسيوم | 360.6 mg | 27% | |
| الحديد | 3.6 mg | 20% | |
| البوتاسيوم | 480.8 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
مصدر السعرات الحرارية
About معجنات الجبن واللحم
الفطيرة بالحم والجبنة هي وجبة لذيذة مقرمشة مليئة بالحم اللذيذ والجبن الكريمي، مغلفة بفطيرة بنية ذهبية. هذا النوع من الطعام، الذي يعود أصله إلى المطابخ الأوروبية التقليدية، يقدم وجبة خفيفة تجمع بين نكهات غنية وقوام مرضٍ. على الرغم من أنه يعتبر مصدرًا رائعًا للبروتين من الحم والكالسيوم من الجبن، إلا أنه خيار غذائي ثقيل يجب تناوله بحذر. مثالي لتناول الفطور أو كوجبة خفيفة لذيذة، تقدم الفطيرة بالحم والجبنة انفجارًا من النكهة سيجعلك تشتهي المزيد!
