1 serving (150 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.7 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 12.6 g | 63% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 78.9 mg | 26% | |
| صوديوم | 1419.6 mg | 61% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.3 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 6.3 g | ||
| بروتين | 31.5 g | 63% | |
| فيتامين د | 78.9 mcg | 394% | |
| كالسيوم | 394.3 mg | 30% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 473.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About صحن مذاب الجبن والحم
يعتبر السندويتش المشوي بالجبن والحمّ بمثابة وجبة لذيذة تمتاز بتوفر شرائح شهية من لحم الخنزير المملح والجبن المذاب اللذيذ، توضع كلها بين شرائح خبز محمصة بشكل مثالي. هذه الوجبة الكلاسيكية المريحة، المتأصلة في المطبخ الأمريكي، تجمع بين نكهات غنية وملمس مرضٍ للحواس. على الرغم من كونها وجبة لذيذة للذوق، إلا أنها تحتوي أيضًا على نسبة عالية من البروتين من لحم الخنزير والكالسيوم من الجبن. يمكن أن يضيف اختيار الخبز الكامل الحبوب مادة الألياف، مما يجعل هذا المزيج أكثر صحية قليلاً. سواء لتناول غداء خفيف أو وجبة خفيفة سريعة، سيكون السندويتش المشوي بالجبن والحمّ هو الخيار المثالي التي تلبي جميع الأذواق بكل لقمة!
