لحم الغنم والجبنة

لحم الغنم والجبنة

Lunch

تقييم العنصر: 48/100

1 serving (50 grams) contains 100 calories, 7.0 grams of protein, 7.5 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
476.2
سعرات حرارية
33.3
بروتين
4.8
كربوهيدرات
35.7
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
476.2
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 35.7 g 45%
دهون مشبعة 14.3 g 71%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 119.0 mg 39%
صوديوم 2857.1 mg 124%
كربوهيدرات إجمالية 4.8 g 1%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 2.4 g
بروتين 33.3 g 66%
فيتامين د 23.8 mcg 119%
كالسيوم 357.1 mg 27%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 476.2 mg 10%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

4.1%
28.1%
67.8%
الدهون: 321 cal (67.8%)
البروتين: 133 cal (28.1%)
الكربوهيدرات: 19 cal (4.1%)

About لحم الغنم والجبنة

لحم الخنزير والجبن وجبة غداء شهية تجمع بين لحم الخنزير اللذيذ والجبن الكريمي الغني، مثالية لتناول وجبات غداء سريعة ووجبات خفيفة. تأتي هذه الوصفة الكلاسيكية من تقاليد المخابز التقليدية، حيث تتميز بأنها مصنوعة من قطع جودة من لحم الخنزير والجبن الطبيعي، مما يوفر نكهة غنية في كل لقمة. مليء بالبروتين، يمكن أن يعزز يومك بالحيوية، على الرغم من أنه من الضروري الاستمتاع به بشكل معتدل بسبب محتواه من الصوديوم. مناسب للسندويشات، والأوراق، أو حتى لوحده، يجمع لحم الخنزير والجبن وجبة غداء السرية والذوق معًا، مما يجعل وقت تناول الطعام أمرًا سهلاً!