Blog Research API Download App
هام وجبنة كرواسون دنكن دونتس

هام وجبنة كرواسون دنكن دونتس

Breakfast

تقييم العنصر: 57/100

1 serving (150 grams) contains 340 calories, 14.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

✓ FDA-Compliant • EC Certified

The Toxic-Free Cutting Board

Medical-grade titanium. No microplastics. No bacteria. No compromises.

Zero Toxins
Self-Sanitizing
Lifetime Durability
$99 $169 SAVE 40%
Shop Now →
Titan Haus Pure Titanium Cutting Board
536.3
سعرات حرارية
22.1
بروتين
47.3
كربوهيدرات
28.4
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
536.3
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 28.4 g 36%
دهون مشبعة 14.2 g 71%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 71.0 mg 23%
صوديوم 1135.6 mg 49%
كربوهيدرات إجمالية 47.3 g 17%
ألياف غذائية 1.6 g 5%
سكريات 7.9 g
بروتين 22.1 g 44%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 315.5 mg 24%
الحديد 3.2 mg 17%
البوتاسيوم 236.6 mg 5%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

مصدر السعرات الحرارية

35.5%
16.6%
47.9%
الدهون: 255 cal (47.9%)
البروتين: 88 cal (16.6%)
الكربوهيدرات: 189 cal (35.5%)

About هام وجبنة كرواسون دنكن دونتس

كرواسون الهام والجبن من دانكن دونتس هو كرواسون شهي وهش محشو بالهام اللذيذ والجبن المذاب. مستوحى من الحلوى الفرنسية التقليدية، هذا الحلوى اللذيذة تمزج بين نكهات غنية مع لمسة من الرفاهية. مثالي لتناول الفطور أو كوجبة خفيفة في وقت الظهيرة، يوفر توازنًا مرضيًا من البروتين والكربوهيدرات. على الرغم من أنه يعتبر قليلاً من الرفاهية، إلا أن توازن النكهات يجعله تجربة شهية لا يمكنك تفويتها. استمتع بالطعم الدافئ والهش لكرواسون الهام والجبن من دانكن دونتس اليوم!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.