كرواسون بالجبن واللحم المدخن

كرواسون بالجبن واللحم المدخن

Breakfast

تقييم العنصر: 45/100

1 serving (100 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
833.3
سعرات حرارية
28.6
بروتين
71.4
كربوهيدرات
47.6
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
833.3
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 47.6 g 61%
دهون مشبعة 23.8 g 119%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 95.2 mg 31%
صوديوم 1428.6 mg 62%
كربوهيدرات إجمالية 71.4 g 25%
ألياف غذائية 2.4 g 8%
سكريات 9.5 g
بروتين 28.6 g 57%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 357.1 mg 27%
الحديد 3.6 mg 20%
البوتاسيوم 357.1 mg 7%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

مصدر السعرات الحرارية

34.5%
13.8%
51.7%
الدهون: 428 cal (51.7%)
البروتين: 114 cal (13.8%)
الكربوهيدرات: 285 cal (34.5%)

About كرواسون بالجبن واللحم المدخن

كرواسون الحم والجبن هو حلوى شهية تجمع بين كرواسون هش وزبدة مع لحم خنزير مقطع إلى شرائح رقيقة وجبن غني ومذاب. يعود هذا الطبق اللذيذ إلى المطبخ الفرنسي، ويقدم وجبة خفيفة شهية توفر توازنًا مثاليًا من القوام والنكهات. بالرغم من أنه يعتبر فاخرًا بطبقاته الزبدية ولذته الجبنية، إلا أنه أيضًا يحتوي على نسبة عالية من البروتين بفضل اللحم، مما يجعله خيارًا مرضيًا في أي وقت من اليوم. استمتع به وهو طازج من الفرن لوجبة دافئة ومريحة، أو قم بتقديمه مع سلطة جانبية لوجبة متوازنة أكثر. عامل نفسك بنكهة فرنسية في كل لقمة!