1 serving (120 grams) contains 340 calories, 12.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
680.0
سعرات حرارية
24
بروتين
60
كربوهيدرات
36
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (240g)
السعرات الحرارية |
680.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 36 g | 46% | |
| دهون مشبعة | 20.0 g | 100% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 80.0 mg | 26% | |
| صوديوم | 1200 mg | 52% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 60 g | 21% | |
| ألياف غذائية | 2.0 g | 7% | |
| سكريات | 10.0 g | ||
| بروتين | 24 g | 48% | |
| فيتامين د | 20.0 mcg | 100% | |
| كالسيوم | 300 mg | 23% | |
| الحديد | 4.0 mg | 22% | |
| البوتاسيوم | 400.0 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
مصدر السعرات الحرارية
About كرواسون بالحم والجبن
كرواسون الجبن والحم هو تحول شهي من العجين المقرمش المدهون بالزبدة والحشوات اللذيذة. يعود أصله إلى المأكولات الفرنسية التقليدية، ويتميز هذا الحلوى اللذيذة بحشوة لحم لين وجبن غني ذائب ملفوفة في كرواسون ذهبي اللون. مثالي لتناول الإفطار أو وجبة خفيفة، حيث يقدم مزيجا مرضيا من البروتين والكربوهيدرات. ومع ذلك، على الرغم من أنه يقدم نكهة فائقة، قد يكون الكرواسون المدهون بالزبدة عالي السعرات الحرارية والدهون. تمتع بالترف في الاعتدال، واستمتع بكل لقمة من هذا اللذيذ الذي يثير اللعاب!
