1 serving (100 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
841.3
سعرات حرارية
28.8
بروتين
72.1
كربوهيدرات
48.1
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (240.4g)
السعرات الحرارية |
841.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 48.1 g | 61% | |
| دهون مشبعة | 24.0 g | 120% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 96.2 mg | 32% | |
| صوديوم | 1442.3 mg | 62% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 72.1 g | 26% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 9.6 g | ||
| بروتين | 28.8 g | 57% | |
| فيتامين د | 24.0 mcg | 120% | |
| كالسيوم | 360.6 mg | 27% | |
| الحديد | 3.6 mg | 20% | |
| البوتاسيوم | 360.6 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
مصدر السعرات الحرارية
About كرواسون الجبنة واللحم
الكرواسون بالخردل والجبن هو حلوى لذيذة ومقرمشة، تنتمي إلى المأكولات الفرنسية، محشوة بشريحة لحم نيء لذيذة وجبن مذاب غني. كل لقمة توفر توازنًا مثاليًا بين لذة الزبدة ونكهات دسمة. بينما تعتبر هذه الحلاوة لذيذة، يُفضل تناولها بمعقولية بسبب عجينتها الزبدية والجبنة السخية. ومع ذلك، يوفر البروتين الموجود في اللحم الطاقة، مما يجعله خيارًا مرضيًا لتناول الفطور أو وجبة خفيفة. تمتع بذوق هذا المفضل الكلاسيكي الذي يجمع بين الراحة والنكهة، مما يجعله مثاليًا لأي وقت من اليوم!
