1 serving (100 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Train Anywhere. No Excuses.
Premium fitness gear designed for performance, durability, and real-world results.
From home to gym to on-the-go
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
833.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 47.6 g | 61% | |
| دهون مشبعة | 23.8 g | 119% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 95.2 mg | 31% | |
| صوديوم | 1428.6 mg | 62% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 71.4 g | 25% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 9.5 g | ||
| بروتين | 28.6 g | 57% | |
| فيتامين د | 23.8 mcg | 119% | |
| كالسيوم | 357.1 mg | 27% | |
| الحديد | 3.6 mg | 20% | |
| البوتاسيوم | 357.1 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About هام وجبنة كرواسون
الكرواسون بالحُليب والجبنة واللحم هو معجنات شهية تجمع بين العجينة اللينة والهشة مع الحم والجبنة المذابة. ينبع هذا الطبق من المأكولات الفرنسية التقليدية، حيث يرفع هذا الطبق المكونات البسيطة إلى لذة لا تقاوم. كل لقمة تقدم توازنًا مثاليًا بين ملوحة الحم ونعومة الجبنة. في حين يضيف الكرواسون المغطى بالزبدة لمسة من الفخامة، يمكن أن يكون هذا الطبق مصدراً مرضياً للبروتين. مثالي لتناول الإفطار أو الغداء أو وجبة خفيفة، يأتي الكرواسون بالحم والجبنة ليُضفي الراحة والفرح مع كل طبق شهي!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
