شطائر الكراكر بالجبن واللحم المقدد

شطائر الكراكر بالجبن واللحم المقدد

Snack

تقييم العنصر: 42/100

1 serving (50 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
946.4
سعرات حرارية
37.9
بروتين
71.0
كربوهيدرات
56.8
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
946.4
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 56.8 g 72%
دهون مشبعة 23.7 g 118%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 118.3 mg 39%
صوديوم 1892.7 mg 82%
كربوهيدرات إجمالية 71.0 g 25%
ألياف غذائية 4.7 g 16%
سكريات 9.5 g
بروتين 37.9 g 75%
فيتامين د 47.3 mcg 236%
كالسيوم 709.8 mg 54%
الحديد 4.7 mg 26%
البوتاسيوم 473.2 mg 10%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🥩 High protein

مصدر السعرات الحرارية

30.0%
16.0%
54.0%
الدهون: 511 cal (54.0%)
البروتين: 151 cal (16.0%)
الكربوهيدرات: 284 cal (30.0%)

About شطائر الكراكر بالجبن واللحم المقدد

ساندويتش الكراكر بالجبن والخردل هو وجبة خفيفة لذيذة وراضية تجمع بين نكهة شهية للخنزير المقطع رقيقًا مع الجبن الكريمي، يتوسطها الكراكر المقرمشة. ينبع هذا الطعام الشهير من النزهات البسيطة، ويقدم هذا الحلوى المتعدد الاستخدامات طعمًا كلاسيكيًا مريحًا في أي مناسبة. بفضل الخنزير الغني بالبروتين والجبن الذي يحتوي على الكالسيوم، يوفر هذا الساندويتش دفعة سريعة من الطاقة، مما يجعله مثاليًا للأيام المزدحمة. بينما تضيف الكراكر قوامًا مقرمشًا مرضيًا، فمن المهم اختيار الخيارات التي تحتوي على حبيبات كاملة لزيادة الألياف. استمتع بهذه الخلطة اللذيذة التي تعتبر مريحة ولذيذة، مثالية للأطفال والكبار على حد سواء!