1 serving (100 grams) contains 340 calories, 12.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
817.3
سعرات حرارية
28.8
بروتين
67.3
كربوهيدرات
48.1
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (240.4g)
السعرات الحرارية |
817.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 48.1 g | 61% | |
| دهون مشبعة | 28.8 g | 144% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 96.2 mg | 32% | |
| صوديوم | 1442.3 mg | 62% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 67.3 g | 24% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 9.6 g | ||
| بروتين | 28.8 g | 57% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 360.6 mg | 27% | |
| الحديد | 3.6 mg | 20% | |
| البوتاسيوم | 360.6 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
مصدر السعرات الحرارية
About كرواسون الجبنة واللحم
الكرواسون بالحم والجبنة هو فطيرة شهية تجمع بين طبقات رقيقة وزبدية مع الحم اللذيذ والجبن الغني، مما يخلق توازنًا مثاليًا للنكهات. ينبع هذا الحلوى من المطبخ الفرنسي، حيث يضيف لمسة من الترف الجورميه إلى أي وجبة. بينما يوفر الحم بروتينًا والجبن كالسيوم، من المهم الاستمتاع به بشكل معتدل بسبب محتواه الزبدية. مثالي لتناول الإفطار أو وجبة خفيفة سريعة، الكرواسون بالحم والجبنة هو انغماس مرضٍ مرضي يدفئ الروح. استمتع بطعمه اللذيذ اليوم!
