شطيرة الجبن والخبز المحمص بالزبدة

شطيرة الجبن والخبز المحمص بالزبدة

Lunch

تقييم العنصر: 58/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
555.6
سعرات حرارية
31.7
بروتين
47.6
كربوهيدرات
23.8
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
555.6
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 23.8 g 30%
دهون مشبعة 12.7 g 63%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 63.5 mg 21%
صوديوم 1269.8 mg 55%
كربوهيدرات إجمالية 47.6 g 17%
ألياف غذائية 3.2 g 11%
سكريات 6.3 g
بروتين 31.7 g 63%
فيتامين د 31.7 mcg 158%
كالسيوم 317.5 mg 24%
الحديد 3.2 mg 17%
البوتاسيوم 396.8 mg 8%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

مصدر السعرات الحرارية

35.8%
23.9%
40.3%
الدهون: 214 cal (40.3%)
البروتين: 126 cal (23.9%)
الكربوهيدرات: 190 cal (35.8%)

About شطيرة الجبن والخبز المحمص بالزبدة

شطيرة الخبز المحمص بالزبدة والجبن واللحم الخالية من الدهون هي وجبة راحلة كلاسيكية تثير حواس التذوق لديك. تتكون من طبقات من اللحم المدخن اللذيذ الموضوع بين شريحتين من الخبز الذهبي اللذيذ المذاب مع الجبن الكريمي الغني. هذا الإبداع اللذيذ ينتمي إلى المطبخ الأوروبي، وهو محبوب في جميع أنحاء القارات لبساطته ونكهته. بالرغم من أنه يحتوي على الزبدة والجبن، يمكنك جعله أكثر صحة من خلال استخدام الخبز الكامل واللحم الخالي من الدهون. استمتع به ساخنًا، ستستمتع بكل لقمة من هذا المفضل الخالد الذي يضفي الفرح على أي وجبة!