1 serving (150 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 39.4 g | 50% | |
| دهون مشبعة | 18.9 g | 94% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 126.2 mg | 42% | |
| صوديوم | 1892.7 mg | 82% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 3.2 g | 1% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 1.6 g | ||
| بروتين | 47.3 g | 94% | |
| فيتامين د | 15.8 mcg | 79% | |
| كالسيوم | 473.2 mg | 36% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 630.9 mg | 13% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About لوحة الجبن والحم وبروشوتو
طبق شرائح الجبن واللحم المقدد والبروشوتو لذيذة، وهو مزيج ساحر من اللحوم المجففة والجبن الكريمي، مثالي لأي تجمع. يتميز هذا اللوح المأكولات الجافة الكلاسيكية بشرائح لذيذة من البروشوتو، واللحم اللذيذ، ومجموعة من أنواع الجبن الحرفي الخام مثل جبن الشيدر الحاد وجبن البري الغني. مستمدًا من تقاليد البحر الأبيض المتوسط، إنه يقدم طعم إيطاليا وإسبانيا في كل لقمة. مليء بالبروتين، فهو يُقدم كوجبة خفيفة مشبعة، لكن استمتع به بشكل معتدل، حيث إن اللحوم المجففة قد تكون غنية بالصوديوم. قم بتقديمه مع الفواكه الطازجة، والمكسرات، أو البسكويت الكامل الحبوب لتوزيع متوازن ومتألق. استمتع بهذا الطبق الشهي كاحتفال بالنكهة والقوام!
