1 serving (38 grams) contains 122 calories, 7.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 0.5 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
762.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 62.5 g | 80% | |
| دهون مشبعة | 40.6 g | 203% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 156.3 mg | 52% | |
| صوديوم | 2687.5 mg | 116% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 3.1 g | 1% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0.6 g | ||
| بروتين | 43.8 g | 87% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 3125.0 mg | 240% | |
| الحديد | 1.2 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 187.5 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About حلوم
الحلومي هو نوع مشهور من الجبنة شبه الصلبة، وهو منتج أصيل من قبرص، يصنع من حليب الخراف أو الأغنام. يشتهر الحلومي بنكهته الغنية وقوامه المرضي، مما يجعله مثاليًا للشواء بفضل نقطة انصهاره العالية، مما ينتج قشرة مقرمشة وداخل دافئ وناعم. ويحتوي الحلومي على كميات كبيرة من البروتين والكالسيوم، مما يجعله إضافة غذائية مغذية للسلطات، والبرجر، أو للاستمتاع به بمفرده. إذ يعتبر الحلومي منخفض الكربوهيدرات ومصدرًا للدهون الصحية، وبذلك يروي الجوع بينما يقدم نكهة لذيذة من المأكولات البحرية. سواء كنت تبحث عن وجبة خفيفة لذيذة أو لمسة خاصة لوجبتك الرئيسية، يعتبر الحلومي اختيارًا رائعًا!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
