1 serving (50 grams) contains 160 calories, 11.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 0.5 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
764.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 61.9 g | 79% | |
| دهون مشبعة | 38.1 g | 190% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 166.7 mg | 55% | |
| صوديوم | 2857.1 mg | 124% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 2.4 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 52.4 g | 104% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 1666.7 mg | 128% | |
| الحديد | 0.5 mg | 2% | |
| البوتاسيوم | 119.0 mg | 2% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About حلوم
الحلومي هو نوع شهي من الجبن شبه الصلب الذي ينحدر من قبرص، ويصنع من مزيج من حليب الماعز والخروف، وأحيانًا حليب البقر. طعمه فريد وطعمه الحامض الخفيف وملمسه المطاطي يجعلها مميزة في المأكولات البحر المتوسط. الحلومي مثالي للشوي أو القلي، حيث يطور قشرة ذهبية ويبقى ناعمًا ومقرمشًا من الداخل. مليء بالبروتين والكالسيوم، يقدم ملفًا غذائيًا لذيذًا، على الرغم من أنه قد يكون غنيًا بالصوديوم والدهون، مما يجعل التعاقب هو الأساس. استمتع بالحلومي في السلطات، الساندويشات، أو كطبق مستقل لذيذ، وأرقي تجربتك الطهي بهذا الجبن المتعدد الاستخدامات!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
