جبنة حلوم

جبنة حلوم

Dairy

تقييم العنصر: 39/100

1 serving (50 grams) contains 166 calories, 10.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
790.5
سعرات حرارية
47.6
بروتين
4.8
كربوهيدرات
61.9
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
790.5
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 61.9 g 79%
دهون مشبعة 38.1 g 190%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 119.0 mg 39%
صوديوم 2857.1 mg 124%
كربوهيدرات إجمالية 4.8 g 1%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 2.4 g
بروتين 47.6 g 95%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 3333.3 mg 256%
الحديد 1.0 mg 5%
البوتاسيوم 142.9 mg 3%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

2.5%
24.8%
72.7%
الدهون: 557 cal (72.7%)
البروتين: 190 cal (24.8%)
الكربوهيدرات: 19 cal (2.5%)

About جبنة حلوم

جبنة الحلومي هي نوع شهي ومتعدد الاستخدامات من الجبن ذو الملمس النصف صلب المنشأ من قبرص. مصنوعة من مزيج من حليب الغنم وحليب الماعز، وتتميز بملمس متماسك فريد يعزز أي طبق. خالية من الغلوتين وغنية بالبروتين، تعد حلومي من الأطعمة المفضلة بين عشاق الطعام الصحي. إنها مثالية للشوي والقلي، مما يجعلها نجمة في المأكولات البحرية. استمتع بها على السلطات، أو داخل الأفطار أو كوجبة خفيفة لذيذة. على الرغم من احتوائها على نسبة أعلى من الصوديوم، يجعل طعمها الغني وقوامها المرضي حلومي إضافة رائعة لمغامراتك الطهوية!