هالو البرتقال المندرين

هالو البرتقال المندرين

Fruit

تقييم العنصر: 81/100

1 serving (88 grams) contains 37 calories, 0.6 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 9.3 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
100.0
سعرات حرارية
1.6
بروتين
25.1
كربوهيدرات
0.3
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (237.8g)
السعرات الحرارية
100.0
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 0.3 g 0%
دهون مشبعة 0 g 0%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 2.7 mg 0%
كربوهيدرات إجمالية 25.1 g 9%
ألياف غذائية 3.5 g 12%
سكريات 20 g
بروتين 1.6 g 3%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 59.5 mg 4%
الحديد 0.3 mg 1%
البوتاسيوم 389.2 mg 8%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

مصدر السعرات الحرارية

91.7%
5.8%
2.5%
الدهون: 2 cal (2.5%)
البروتين: 6 cal (5.8%)
الكربوهيدرات: 100 cal (91.7%)

About هالو البرتقال المندرين

الهالو ماندرين أورانج هي وجبة خفيفة لذيذة وعصيرية، معروفة بلونها الزاهي وقشرتها السهلة القابلة للتقشير. تنبع هذه الجواهر الصغيرة من فنادق مشمسة، حيث تحتوي على فيتامينات أساسية، خصوصًا فيتامين ج، وتحتوي على سعرات حرارية منخفضة، مما يجعلها وجبة خالية من الشعور بالذنب. مثالية لإضفاء نكهة منعشة على السلطات أو للاستمتاع بها بمفردها، تعتبر الهالو ماندرين أورانج مناسبة بما فيه الكفاية لأي نوع من المأكولات. نظرًا لمذاقها المنعش وفوائدها الغذائية، تعد طريقة لذيذة لتعزيز صحتك مع إشباع رغباتك!