1 serving (50 grams) contains 166 calories, 10.2 grams of protein, 13.1 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
785.5
سعرات حرارية
48.3
بروتين
2.8
كربوهيدرات
62.0
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية |
785.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 62.0 g | 79% | |
| دهون مشبعة | 40.2 g | 201% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 104.1 mg | 34% | |
| صوديوم | 2006.3 mg | 87% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 2.8 g | 1% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 48.3 g | 96% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 3312.2 mg | 254% | |
| الحديد | 0.9 mg | 5% | |
| البوتاسيوم | 142.0 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About حلوم
الحلومي هو نوع شهي ومتعدد الاستخدامات من الجبن القادم من قبرص. يتكون من مزيج من حليب البقر وحليب الغنم، ويتميز بقوام فريد ومتين يصمد بشكل جميل أمام الشوي والقلي. غني بالبروتين والكالسيوم، الحلومي خيار صحي لوجبة خفيفة أو وجبة مشبعة. منخفض بشكل طبيعي في الكربوهيدرات، إنه مثالي للنظام الغذائي القليل الكربوهيدرات. مع نكهته اللذيذة وعضته المرنة، يضيف الحلومي نكهة المطبخ البحر الأبيض المتوسط إلى طاولتك. استمتع به كجزء من سلطة، في ورق العنب، أو ببساطة مشوي بجانب الخضروات المفضلة لديك!
