جبنة حلوم

جبنة حلوم

Dairy

تقييم العنصر: 43/100

1 serving (50 grams) contains 166 calories, 10.2 grams of protein, 13.1 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
798.1
سعرات حرارية
49.0
بروتين
2.9
كربوهيدرات
63.0
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (240.4g)
السعرات الحرارية
798.1
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 63.0 g 80%
دهون مشبعة 40.9 g 204%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 120.2 mg 40%
صوديوم 1682.7 mg 73%
كربوهيدرات إجمالية 2.9 g 1%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 2.4 g
بروتين 49.0 g 98%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 3365.4 mg 258%
الحديد 1.0 mg 5%
البوتاسيوم 144.2 mg 3%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

1.5%
25.3%
73.2%
الدهون: 567 cal (73.2%)
البروتين: 196 cal (25.3%)
الكربوهيدرات: 11 cal (1.5%)

About جبنة حلوم

جبن الحلومي هو نوع فريد ولذيذ من الجبن يعود أصله إلى قبرص، مصنوع من خليط من حليب الخراف وحليب الماعز. بفضل قوامه الصلب ودرجة ذوبانه العالية، فهو مثالي للشواء أو القلي، مما يؤدي إلى تكوين قشرة ذهبية شهية تأسر الحواس. غني بالبروتين والكالسيوم، يعتبر الحلومي إضافة غذائية مغذية للسلطات أو الأطباق الملفوفة أو المقبلات المستقلة. على الرغم من أنه يحتوي على نسبة أعلى من الملح مقارنة بالجبن الآخر، إلا أن طعمه الرائع وقابليته للتعدد تجعله متعة جديرة بالاستمتاع بها. استمتع بجبن الحلومي لتجربة من البحر الأبيض المتوسط!