Blog Research API Download App
وضيعة خضار بالحلوم

وضيعة خضار بالحلوم

Lunch

تقييم العنصر: 67/100

1 serving (250 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

✨ Physician-Dispensed Skincare

Glow From the Inside Out

Authentic physician-dispensed skincare from brands like Obagi, SkinMedica & EltaMD.

Authorized Retailer
15% Off Obagi Products
Free Shipping Over $49
Shop Skincare →

Trusted by dermatologists, loved by your skin

Healthy Glow Skincare Products
424.5
سعرات حرارية
18.9
بروتين
37.7
كربوهيدرات
23.6
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية
424.5
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 23.6 g 30%
دهون مشبعة 11.3 g 56%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 28.3 mg 9%
صوديوم 754.7 mg 32%
كربوهيدرات إجمالية 37.7 g 13%
ألياف غذائية 5.7 g 20%
سكريات 4.7 g
بروتين 18.9 g 37%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 377.4 mg 29%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 424.5 mg 9%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

مصدر السعرات الحرارية

34.4%
17.2%
48.4%
الدهون: 212 cal (48.4%)
البروتين: 75 cal (17.2%)
الكربوهيدرات: 150 cal (34.4%)

About وضيعة خضار بالحلوم

الويب الخضاري بالحلوم هو مزيج لذيذ من النكهات المتوسطية، يتميز بجبنة الحلوم المشوية، والخس الطازج، والطماطم الناضجة على الكرمل، وفلفل البارمنت الحيوي، معبأة جميعها في خبز مسطح ودافئ. يعود أصلها إلى قبرص، تقدم هذه الوجبة السريعة ليس فقط لقضمة مرضية ولكن أيضًا تقدم مصدرًا رائعًا للبروتين والكالسيوم. تضيف الخضار الملونة الفيتامينات الأساسية والألياف، مما يجعله اختيارًا صحيًا لوجبة سريعة. تنغمس في هذه الوجبة النباتية اللذيذة التي تثبت أن الأكل الصحي يمكن أن يكون مغذيًا وشهيًا بشكل لا يصدق!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.