Blog Research API Download App
ساندويتش حلومي مع الشمندر والبيستو

ساندويتش حلومي مع الشمندر والبيستو

Lunch

تقييم العنصر: 64/100

1 serving (250 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
424.5
سعرات حرارية
18.9
بروتين
37.7
كربوهيدرات
23.6
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية
424.5
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 23.6 g 30%
دهون مشبعة 11.3 g 56%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 28.3 mg 9%
صوديوم 849.1 mg 36%
كربوهيدرات إجمالية 37.7 g 13%
ألياف غذائية 3.8 g 13%
سكريات 5.7 g
بروتين 18.9 g 37%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 377.4 mg 29%
الحديد 1.9 mg 10%
البوتاسيوم 330.2 mg 7%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

34.4%
17.2%
48.4%
الدهون: 212 cal (48.4%)
البروتين: 75 cal (17.2%)
الكربوهيدرات: 150 cal (34.4%)

About ساندويتش حلومي مع الشمندر والبيستو

ساندويتش الحلومي مع الشمندر والبيستو هو طبق غني ولذيذ يجمع بين نكهة الجبن الحلومي المشوي الغني بالملح والشمندر المحمص الحلو. محشو بين شريحتي خبز الحبوب الكاملة، يعد هذا الساندويتش مزيجًا من التأثيرات البحرية والشرقية الأوسطية. يضيف صوص البيستو الطازج من الريحان لمسة من الخيرات العشبية، معززًا كل لقمة بعبقه العطري. مليء بالبروتين من الحلومي والعناصر الغذائية الأساسية من الشمندر، إنه خيار مثالي لوجبة غنية ومتحضرة تغذي الصحة. استمتع بالطبقات المقرمشة والكريمية والملونة التي تجعل هذا الساندويتش وجبة احتفالية للعيون والحاسة الذواقة!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.