ساندويتش حلوم

ساندويتش حلوم

Lunch

تقييم العنصر: 53/100

1 serving (200 grams) contains 600 calories, 25.0 grams of protein, 35.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
705.9
سعرات حرارية
29.4
بروتين
58.8
كربوهيدرات
41.2
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية
705.9
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 41.2 g 52%
دهون مشبعة 17.6 g 88%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 58.8 mg 19%
صوديوم 1411.8 mg 61%
كربوهيدرات إجمالية 58.8 g 21%
ألياف غذائية 4.7 g 16%
سكريات 5.9 g
بروتين 29.4 g 58%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 588.2 mg 45%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 352.9 mg 7%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

مصدر السعرات الحرارية

32.5%
16.3%
51.2%
الدهون: 370 cal (51.2%)
البروتين: 117 cal (16.3%)
الكربوهيدرات: 235 cal (32.5%)

About ساندويتش حلوم

ساندويتش الحلومي هو نكهة شهية من البحر الأبيض المتوسط، يتميز بتقديم جبن الحلومي المشوي، المعروف بطعمه المالح الفريد وقوامه المطاطي. يُوضع بين شريحتي خبز طازجتين وهشتين، وغالبًا ما يُزيَّن بخضروات مبهجة مثل الطماطم الناضجة، والخيار الهش، والجرجير الحار، مع رشة من خل التفاح الحامض. ينبع هذا الساندويتش من قبرص، ويجمع بين إرثه الغذائي الغني ومكونات صحية. بينما يعتبر الحلومي مصدرًا جيدًا للبروتين والكالسيوم، يحتوي على نسبة عالية من الدهون، لذا استمتع به كهدية متاحة أحيانًا! مثالي لوجبة غداء سريعة أو وجبة خفيفة طعمها لذيذ، يعد ساندويتش الحلومي وسيلة شهية للتمتع بنكهة البحر الأبيض المتوسط.