Blog Research API Download App
ساندويتش حلوم

ساندويتش حلوم

Lunch

تقييم العنصر: 53/100

1 serving (200 grams) contains 600 calories, 25.0 grams of protein, 35.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

🧬 Science-Backed Nutrition

Be Healthy Without Effort

Science-backed supplements for performance, wellness, and longevity.

pH Balance Support
Made in USA
Science-Backed
Shop Supplements →

Optimize your body chemistry naturally

nutriEffect Supplements
705.9
سعرات حرارية
29.4
بروتين
58.8
كربوهيدرات
41.2
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية
705.9
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 41.2 g 52%
دهون مشبعة 17.6 g 88%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 58.8 mg 19%
صوديوم 1411.8 mg 61%
كربوهيدرات إجمالية 58.8 g 21%
ألياف غذائية 4.7 g 16%
سكريات 5.9 g
بروتين 29.4 g 58%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 588.2 mg 45%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 352.9 mg 7%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

مصدر السعرات الحرارية

32.5%
16.3%
51.2%
الدهون: 370 cal (51.2%)
البروتين: 117 cal (16.3%)
الكربوهيدرات: 235 cal (32.5%)

About ساندويتش حلوم

ساندويتش الحلومي هو نكهة شهية من البحر الأبيض المتوسط، يتميز بتقديم جبن الحلومي المشوي، المعروف بطعمه المالح الفريد وقوامه المطاطي. يُوضع بين شريحتي خبز طازجتين وهشتين، وغالبًا ما يُزيَّن بخضروات مبهجة مثل الطماطم الناضجة، والخيار الهش، والجرجير الحار، مع رشة من خل التفاح الحامض. ينبع هذا الساندويتش من قبرص، ويجمع بين إرثه الغذائي الغني ومكونات صحية. بينما يعتبر الحلومي مصدرًا جيدًا للبروتين والكالسيوم، يحتوي على نسبة عالية من الدهون، لذا استمتع به كهدية متاحة أحيانًا! مثالي لوجبة غداء سريعة أو وجبة خفيفة طعمها لذيذ، يعد ساندويتش الحلومي وسيلة شهية للتمتع بنكهة البحر الأبيض المتوسط.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.