1 serving (100 grams) contains 350 calories, 21.0 grams of protein, 28.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
833.3
سعرات حرارية
50
بروتين
4.8
كربوهيدرات
66.7
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
833.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 66.7 g | 85% | |
| دهون مشبعة | 42.9 g | 214% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 166.7 mg | 55% | |
| صوديوم | 1904.8 mg | 82% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 4.8 g | 1% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 50 g | 100% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 1666.7 mg | 128% | |
| الحديد | 1.2 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 119.0 mg | 2% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About ساجاناكي حلومي
ساغاناكي الحلومي هو طبق جبنة مقلية لذيذة ذهبية اللون تنتمي إلى قلب المأكولات البحر المتوسط. مصنوع من الجبنة القبرصية الفريدة، الحلومي، يتميز بقوام شهي - مقرمش من الخارج ولذيذ ومطاطي من الداخل. غالباً ما يتم تقديمه مع قليل من زيت الزيتون وعصير ليمون طازج، إنه مقبلة مثالية أو وجبة خفيفة. بينما يحتوي الحلومي على نسب عالية من البروتين والكالسيوم، يمكن أن يكون أيضًا غنيًا بالصوديوم والدهون المشبعة، لذا استمتع به بشكل معتدل. هذا الطبق اللذيذ يجلب طعم البحر الأبيض المتوسط مباشرة إلى طاولتك!
