1 serving (100 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
601.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 48.1 g | 61% | |
| دهون مشبعة | 28.8 g | 144% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 120.2 mg | 40% | |
| صوديوم | 1923.1 mg | 83% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 4.8 g | 1% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 36.1 g | 72% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 1201.9 mg | 92% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 480.8 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About جبنة حلوم مع السبانخ
الجبنة الحلوم مع السبانخ هي وجبة لذيذة وذات نكهة شهية تحضر نكهات المطبخ المتوسطي مباشرة إلى طاولتك. تتميز هذه الوجبة الزاهية بالجبنة الحلوم ذهبية اللون المقلية في المقلاة، والتي تتميز بقوامها الفريد وطعمها المالح، مقارنة بشكل مثالي مع السبانخ الطازجة المقلية. تحتوي الجبنة الحلوم على كمية كبيرة من البروتين والكالسيوم، مما يوفر وجبة مشبعة، بينما تضيف السبانخ انفجارًا من العناصر الغذائية والمضادات الأكسدة. هذه الوجبة ليست فقط لذيذة ولكنها خيار صحي أيضًا، مليئة بالفيتامينات والمعادن. استمتع بالجبنة الحلوم مع السبانخ كوجبة جانبية لذيذة أو كوجبة رئيسية مرضية مؤكدة لإرضاء حواس الذواقة الخاصة بك!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
