1 serving (50 grams) contains 166 calories, 10.2 grams of protein, 13.1 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
790.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 62.4 g | 80% | |
| دهون مشبعة | 38.6 g | 193% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 119.0 mg | 39% | |
| صوديوم | 1666.7 mg | 72% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 2.9 g | 1% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 48.6 g | 97% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 3333.3 mg | 256% | |
| الحديد | 1.0 mg | 5% | |
| البوتاسيوم | 142.9 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About جبنة حلوم
جبنة الحلوم هي نوع شهي ومتعدد الاستعمالات تنحدر من قبرص. تصنع من مزيج من حليب الغنم وحليب الماعز، وتتميز بقوامها الفريد الذي يقدم قضمة مرضية، ممتازة للشوي أو القلي على المقلاة. تعرف جبنة الحلوم بنكهتها الغنية وقدرتها على الحفاظ على هيئتها تحت تأثير الحرارة، مما يجعلها من الأطباق المفضلة في المطبخ المتوسطي. بغنى عن البروتين والكالسيوم، تعتبر إضافة رائعة إلى السلطات والسندويشات، أو يمكن التمتع بها لوحدها. على الرغم من احتوائها على نسبة عالية من الصوديوم، يُمكن الاستمتاع بها بتروي في إطار نظام غذائي متوازن. تنغمسوا في طعم جبنة الحلوم اللذيذة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
