شواء سمك الحليب

شواء سمك الحليب

Dinner

تقييم العنصر: 76/100

1 serving (154 grams) contains 206 calories, 42.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
316.9
سعرات حرارية
64.6
بروتين
0
كربوهيدرات
7.7
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.9g)
السعرات الحرارية
316.9
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 7.7 g 9%
دهون مشبعة 1.5 g 7%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 92.3 mg 30%
صوديوم 153.8 mg 6%
كربوهيدرات إجمالية 0 g 0%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 0 g
بروتين 64.6 g 129%
فيتامين د 307.7 mcg 1538%
كالسيوم 52.3 mg 4%
الحديد 0.8 mg 4%
البوتاسيوم 916.9 mg 19%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

0.0%
78.9%
21.1%
الدهون: 69 cal (21.1%)
البروتين: 258 cal (78.9%)
الكربوهيدرات: 0 cal (0.0%)

About شواء سمك الحليب

المشويات سمك الهاليبوت هو وجهة تناول طعام نابضة بالحياة تحتفل بنكهات غنية من المأكولات الطازجة من المحيط. متخصصة في شوي سمك الهاليبوت بخبرة، تُحضر أطباقنا باستخدام أجود أنواع المأكولات البحرية المستدامة، المغمورة بالصلصات الحمضية والأعشاب. ينبعث كل عضة من التقاليد الساحلية، مع رفقة خضروات موسمية وحبوب صحية. غني بأحماض أوميغا-3 الدهنية، ليس سمك الهاليبوت لدينا لذيذًا فقط ولكنه اختيار صحي للقلب. سواء كنت تتناول الطعام في المطعم أو تأخذه إلى الخارج، يقدم مطعم المشويات سمك الهاليبوت تجربة لذيذة ومغذية تجعلك ترغب في العودة مرة أخرى!