1 serving (100 grams) contains 142 calories, 6.0 grams of protein, 4.5 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
338.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 10.7 g | 13% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 23.8 mg | 7% | |
| صوديوم | 714.3 mg | 31% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.6 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 14.3 g | 28% | |
| فيتامين د | 238.1 mcg | 1190% | |
| كالسيوم | 23.8 mg | 1% | |
| الحديد | 1.2 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 238.1 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About نصف لفافة سوشي السلمون
نصف لفافة من سوشي السلمون هو مزيج رائع من النكهة والتقاليد، يتميز بالسلمون الطازج واللذيذ الملفوف برزمة السوشي الموسمة بشكل جيد والنوري المقرمش. يقدم هذا الطبق الياباني الأيقوني نكهة من الشرق إلى طاولتك، مما يجعله خيارًا مفضلًا لعشاق السوشي في كل مكان. غني بأحماض أوميجا-3 الدهنية، يساهم السلمون في صحة القلب، بينما يوفر الأرز الكربوهيدرات للطاقة. سواء تمت استمتاعه كوجبة خفيفة أو جزء من وجبة، تقدم نصف لفافة من سوشي السلمون خيارًا لذيذًا ومغذيًا يكون مرضيًا ومُكرَّسًا. تمتع بتناول هذا الحلوى الصحية اليوم!
