1 serving (35 grams) contains 140 calories, 3.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
952.4
سعرات حرارية
20.4
بروتين
102.0
كربوهيدرات
47.6
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
952.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 47.6 g | 61% | |
| دهون مشبعة | 27.2 g | 136% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 68.0 mg | 22% | |
| صوديوم | 1020.4 mg | 44% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 102.0 g | 37% | |
| ألياف غذائية | 13.6 g | 48% | |
| سكريات | 13.6 g | ||
| بروتين | 20.4 g | 40% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 68.0 mg | 5% | |
| الحديد | 3.4 mg | 18% | |
| البوتاسيوم | 340.1 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
High saturated fat
مصدر السعرات الحرارية
About نصف كرواسان القمح الكامل
نصف كرواسون بدقيق القمح الكامل هو مزيج رائع من التقاليد والتغذية. مصنوع من نصف كمية من دقيق القمح الكامل، يقدم طعمًا مكسراتيًا وقوام فليكي غني، موازنًا بين المعجنات الفرنسية الكلاسيكية والفوائد الصحية. غني بالزبدة الطبيعية، يقدم هذا الكرواسون لذة فاخرة مع توفير الألياف الزائدة من دقيق القمح الكامل. مثالي لتناول الفطور أو وجبة خفيفة، إنه خيار لا يسبب الشعور بالذنب ولا يضر بالمذاق. استمتع بالمزيج بين الصحة والرفاهية في كل لقمة لذيذة!
