Blog Research API Download App
نصف شطيرة ديك رومي ونصف شيدر

نصف شطيرة ديك رومي ونصف شيدر

Lunch

تقييم العنصر: 58/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

TITAN HAUS

Pure Titanium Kitchenware
🏆 Safest Cutting Board 2025

Why 10,000+ Chefs Switched to Titanium

No Microplastics
Self-Sanitizing
Knife-Friendly
Dishwasher Safe
Plastic: Harbors Bacteria
Wood: Traps Odors
Titanium Cutting Board
$99 $169
Get 40% Off
601.0
سعرات حرارية
36.1
بروتين
72.1
كربوهيدرات
24.0
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (240.4g)
السعرات الحرارية
601.0
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 24.0 g 30%
دهون مشبعة 12.0 g 60%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 72.1 mg 24%
صوديوم 1442.3 mg 62%
كربوهيدرات إجمالية 72.1 g 26%
ألياف غذائية 4.8 g 17%
سكريات 7.2 g
بروتين 36.1 g 72%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 360.6 mg 27%
الحديد 4.8 mg 26%
البوتاسيوم 480.8 mg 10%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🥩 High protein

مصدر السعرات الحرارية

44.5%
22.3%
33.3%
الدهون: 216 cal (33.3%)
البروتين: 144 cal (22.3%)
الكربوهيدرات: 288 cal (44.5%)

About نصف شطيرة ديك رومي ونصف شيدر

الشطيرة المكونة من نصف لحم الديك الرومي ونصف جبنة الشيدر هي مزيج رائع من النكهة والتغذية. تحتوي هذه الشطيرة الشهية على شرائح رقيقة من صدر الديك الرومي، البروتين النقي الذي يحتوي على فيتامينات ومعادن، موضوعة على سرير من الخبز الكامل الحبوب لزيادة نسبة الألياف. تُكملها جبنة الشيدر الغنية والكريمية، مضيفة لها لمسة لذيذة وعنصر الكالسيوم. مُزينة بأوراق الخس المقرمشة والطماطم الناضجة، توفر هذه الشطيرة قرمشة منعشة. مثالية لوجبة غداء سريعة أو وجبة خفيفة مرضية، إنها وجبة شهية متوازنة تجمع بين أسلوب الدلي التقليدي ومكونات مغذية. استمتع بلقمة مريحة، معبأة بالصحة!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.