1 serving (200 grams) contains 480 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
564.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.5 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.1 mg | 15% | |
| صوديوم | 1058.8 mg | 46% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 52.9 g | 19% | |
| ألياف غذائية | 3.5 g | 12% | |
| سكريات | 5.9 g | ||
| بروتين | 29.4 g | 58% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 176.5 mg | 13% | |
| الحديد | 2.9 mg | 16% | |
| البوتاسيوم | 352.9 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About نصف ساندويتش التونة
نصف سندويشة التونة هي مزيج لذيذ من النكهات الطازجة، تتميز بسلطة التونة المحضرة بإتقان من التونة الهشة، والمايونيز الكريمي، والكرفس المقطع، ورائحة الليمون الحمضية. موضوعة في رغيف ناعم بنمط الساندويتش، تقدم هذه الساندويتش المرضية هذه إلهامها من مأكولات المطابخ الأمريكية التقليدية. مليئة بالبروتين وأحماض أوميغا-3 الدهنية، تقدم خيارًا صحيًا للقلب مع الاستمتاع بالفاخرية. مثالية لوجبة غداء سريعة أو عشاء خفيف، تعد نصف سندويشة التونة توازنًا مثاليًا بين الطعم والتغذية التي يمكن لكل عشاق أطعمة البحر الاستمتاع بها!
