1 serving (25 grams) contains 70 calories, 2.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
666.7
سعرات حرارية
19.0
بروتين
114.3
كربوهيدرات
14.3
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
666.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 14.3 g | 18% | |
| دهون مشبعة | 4.8 g | 24% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1428.6 mg | 62% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 114.3 g | 41% | |
| ألياف غذائية | 9.5 g | 33% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 19.0 g | 38% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 190.5 mg | 14% | |
| الحديد | 4.8 mg | 26% | |
| البوتاسيوم | 381.0 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About نصف تورتيلا
نصف التورتيلا هو مزيج لذيذ من النكهات، يجمع بين فوائد الخضروات الطازجة والبروتينات والتوابل الغنية، وكل ذلك ملفوف في نصف تورتيلا من الذرة أو الطحين. مستمدة من شوارع المكسيك النابضة بالحيوية، تقدم هذه الوجبة لمسة رائعة على الأكلات التقليدية. مليء بالعناصر الغذائية، يحتوي على لحوم نباتية خالية من الدهون، وفول غني بالألياف، وخضروات نابضة بالحيوية، مما يوفر وجبة صحية تروي شعورك بالجوع دون الشعور بالذنب. تمتع بالمزيج المثالي بين الطعم والصحة مع كل لقمة من نصف التورتيلا!
