1 serving (61 grams) contains 11 calories, 0.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 2.4 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
44 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.4 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 12.0 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 9.6 g | 3% | |
| ألياف غذائية | 2.8 g | 10% | |
| سكريات | 6 g | ||
| بروتين | 2.0 g | 4% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 24.0 mg | 1% | |
| الحديد | 0.4 mg | 2% | |
| البوتاسيوم | 584.0 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About نصف طماطم
النصف من الطماطم هو طبق لذيذ ومغذٍ يحتفل بنكهات المطبخ البحر الأبيض المتوسط النابضة بالحياة. مليء بالطماطم الطازجة والأعشاب ونكهة خفيفة من زيت الزيتون، إنه خيار خفيف لكنه مرضٍ، مثالي لأي وجبة. مليء بالفيتامينات والمضادات الأكسدة، لا يُعتبر النصف من الطماطم فقط مفيدًا للقلب ولكنه يعزز العملية الصحية العامة أيضًا. بمكوناته البسيطة ونكهته الجريئة، يجمع هذا الطبق بين الصحة والنكهة بشكل جميل، مما يجعله إضافة ممتعة إلى طاولة طعامك. استمتع بجوهر تناول الطعام البحر الأبيض المتوسط مع النصف من الطماطم!
