نصف توست بالزبدة

نصف توست بالزبدة

Breakfast

تقييم العنصر: 49/100

1 serving (25 grams) contains 90 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
857.1
سعرات حرارية
19.0
بروتين
95.2
كربوهيدرات
38.1
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
857.1
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 38.1 g 48%
دهون مشبعة 23.8 g 119%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 95.2 mg 31%
صوديوم 1142.9 mg 49%
كربوهيدرات إجمالية 95.2 g 34%
ألياف غذائية 4.8 g 17%
سكريات 9.5 g
بروتين 19.0 g 38%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 95.2 mg 7%
الحديد 4.8 mg 26%
البوتاسيوم 285.7 mg 6%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

مصدر السعرات الحرارية

47.6%
9.5%
42.9%
الدهون: 342 cal (42.9%)
البروتين: 76 cal (9.5%)
الكربوهيدرات: 380 cal (47.6%)

About نصف توست بالزبدة

نصف خبز محمص بالزبدة هو لذيذ للغاية ويتكون من خبز محمص بشكل مثالي، يُدهن بشكل سخي بالزبدة الكريمية. هذا الطبق ينبع من تقاليد طهي بسيطة توجد في مختلف المطابخ حول العالم. مع رائحته المريحة وقشرته الذهبية البنية، يقدم الدفء والحنين في كل لقمة. بينما تضيف الزبدة الغنية نكهة شهية، يُفضل تناوله بشكل معتدل، لأنه قد يحتوي على نسبة عالية من السعرات الحرارية والدهون المشبعة. جرب تناوله مع الفواكه الطازجة أو رشة من القرفة للحصول على لمسة صحية إضافية. تمتع بتناول هذا الطبق الكلاسيكي المفضل واستمتع ببساطة نصف خبز المحمص بالزبدة!