1 serving (100 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
360.6
سعرات حرارية
14.4
بروتين
67.3
كربوهيدرات
4.8
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (240.4g)
السعرات الحرارية |
360.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4.8 g | 6% | |
| دهون مشبعة | 1.2 g | 6% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 24.0 mg | 8% | |
| صوديوم | 721.2 mg | 31% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 67.3 g | 24% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 4.8 g | ||
| بروتين | 14.4 g | 28% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 48.1 mg | 3% | |
| الحديد | 1.2 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 240.4 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About رول سوشي نصفية
نصف لفافة سوشي هي مزيج رائع من نكهات السوشي الطازجة الملفوفة في طبقة رقيقة من الأرز والأعشاب البحرية. تتميز كل لفافة بمزيج لذيذ من المكونات الأساسية للسوشي - مثل الروبيان الشهي والأفوكادو الكريمي والخيار الهش - متوازنة تمامًا لحاسة تذوقك. يعود هذا الطبق إلى اليابان، ويجسد فن صناعة السوشي التقليدي مع لمسات عصرية. مليء بالبروتينات الغنية والدهون الصحية، إنه خيار مغذي لوجبة مرضية. استمتع به كوجبة غداء خفيفة أو وجبة خفيفة ذات نكهة، وتذوق الخير في كل لقمة!
