Blog Research API Download App
نصف خبز ساب

نصف خبز ساب

Grain

تقييم العنصر: 66/100

1 serving (50 grams) contains 140 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.

✨ Physician-Dispensed Skincare

Glow From the Inside Out

Authentic physician-dispensed skincare from brands like Obagi, SkinMedica & EltaMD.

Authorized Retailer
15% Off Obagi Products
Free Shipping Over $49
Shop Skincare →

Trusted by dermatologists, loved by your skin

Healthy Glow Skincare Products
662.4
سعرات حرارية
23.7
بروتين
132.5
كربوهيدرات
9.5
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
662.4
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 9.5 g 12%
دهون مشبعة 2.4 g 12%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 1182.9 mg 51%
كربوهيدرات إجمالية 132.5 g 48%
ألياف غذائية 4.7 g 16%
سكريات 14.2 g
بروتين 23.7 g 47%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 94.6 mg 7%
الحديد 7.1 mg 39%
البوتاسيوم 236.6 mg 5%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

مصدر السعرات الحرارية

74.6%
13.3%
12.0%
الدهون: 85 cal (12.0%)
البروتين: 94 cal (13.3%)
الكربوهيدرات: 530 cal (74.6%)

About نصف خبز ساب

نصف رغيف الخبز هو مزيج رائع من النكهات والملمس، حيث تتلاقى أفضل أنواع الخبز الطازج الحرفي والحشوات الشهية. مشتقة من شهيرة شطائر السوب، تتميّز هذه النسخة الابتكارية بتوازن مثالي بين اللحوم النيئة، والخضروات المقرمشة، والصلصات الحامضة، كلها محاطة بنصف رغيف من الخبز الذهبي المحمص. مع خيارات مثل الديك الرومي والأفوكادو ومزيج من الخضراوات، يعتبر نصف رغيف الخبز ليس فقط مرضيًا ولكن أيضًا خيارًا صحيًا، مليء بالعناصر الغذائية مع الحفاظ على سعراته الحرارية تحت السيطرة. استمتع بتجربة ذواقة تجمع بين الرفاهية والصحة، مثالية لتناول الغداء أو وجبة خفيفة سريعة!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.