Blog Research API Download App
نصف ربيع رول

نصف ربيع رول

Appetizer

تقييم العنصر: 64/100

1 serving (25 grams) contains 50 calories, 1.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

✓ FDA-Compliant • EC Certified

The Toxic-Free Cutting Board

Medical-grade titanium. No microplastics. No bacteria. No compromises.

Zero Toxins
Self-Sanitizing
Lifetime Durability
$99 $169 SAVE 40%
Shop Now →
Titan Haus Pure Titanium Cutting Board
472.5
سعرات حرارية
9.4
بروتين
56.7
كربوهيدرات
18.9
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.2g)
السعرات الحرارية
472.5
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 18.9 g 24%
دهون مشبعة 4.7 g 23%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 945.0 mg 41%
كربوهيدرات إجمالية 56.7 g 20%
ألياف غذائية 4.7 g 16%
سكريات 9.4 g
بروتين 9.4 g 18%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 47.2 mg 3%
الحديد 1.9 mg 10%
البوتاسيوم 283.5 mg 6%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

52.2%
8.7%
39.1%
الدهون: 170 cal (39.1%)
البروتين: 37 cal (8.7%)
الكربوهيدرات: 226 cal (52.2%)

About نصف ربيع رول

نصف ربيعة رول هو وجبة خفيفة شهية مشتقة من المطبخ جنوب شرق آسيا، تتميز بمزيج من الخضروات الطازجة والبروتينات اللذيذة، ملفوفة جميعًا في ورق الأرز الهش. عادة ما يتم ملئ كل رول بأوراق الخس المقرمشة، والجزر، والخيار، والروبيان أو التوفو الاختياري، مما يجعله خيارًا لذيذًا ومقرمشًا. مليء بالمغذيات، تكون هذه الربيعات منخفضة السعرات الحرارية وغنية بالألياف، مما يعزز الهضم الصحي. يُقدم جنبًا إلى جنب مع صلصة تغميس حامضة، توفر نصف ربيعة رول خيارًا منعشًا وخالي من الذنوب كبديل للوجبات الخفيفة المقلية الثقيلة - مثالي لغداء خفيف أو مقبلات شهية!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.