1 serving (200 grams) contains 800 calories, 8.0 grams of protein, 40.0 grams of fat, and 100.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
941.2
سعرات حرارية
9.4
بروتين
117.6
كربوهيدرات
47.1
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية |
941.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 47.1 g | 60% | |
| دهون مشبعة | 11.8 g | 59% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 58.8 mg | 19% | |
| صوديوم | 470.6 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 117.6 g | 42% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 70.6 g | ||
| بروتين | 9.4 g | 18% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 94.1 mg | 7% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 235.3 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About نصف فطيرة بيكان صغيرة
نصف فطيرة البقان الصغيرة هي لمسة رائعة على الحلوى الجنوبية التقليدية. تنفجر بالبقان الغنية بالزبدة ولمحة من الحلاوة، وتتميز بقشرة هشة تحتضن حشوة كريمية تامة. تنبع هذه الفطيرة من الجنوب، تُضيف هذه الحلوى لمسة من الراحة لأي مناسبة. بينما تعتبر البقان من مصادر الدهون الصحية والبروتين الكبيرة، إلا أن الفطيرة تحتوي على سكر، لذا فهي لذة حلوة يُفضل التمتع بها بشكل معتدل. مثالية للمشاركة، أو الاستمتاع بمفردها، تقدم نصف فطيرة البقان الصغيرة طعمًا تقليديًا يدفىء القلب.
